Kurz ochrany života a zdravia
2024/2025
V šk. roku 2024/2025 sa KOŽAZ konal v novom šate.
V dňoch 28.5 – 30.5. 2025 sa konal na našej škole Kurz ochrany života a zdravia. Organizačný tím KOŽAZu 2025 pripravil zaujímavý a zmysluplný program pre študentov tretieho ročníka a septimy. Zavolali sme si aj externých lektorov, odborníkov v rôznych oblastiach. Veľmi nás teší, že boli medzi nimi aj naši absolventi.
V stredu si mohli študenti vypočuť zaujímavú prednášku farmaceutky, našej úspešnej absolventky, Mgr. Beáty Januščákovej, na tému rozdielu medzi liekmi a výživovými doplnkami. Ďalšia úspešná absolventka pracujúca v oblasti fyzioterapie - Mgr. Lenka Horváthová sa individuálne venovala študentom, skontrolovala im držanie tela a ukázala im vhodné cviky. Mgr. Marta Vozárová porozprávala študentom o správnom spôsobe saunovania a otužovania, pričom si študenti užili aj kúsok aromaterapie. A čo by to bol za KOŽAZ, keby chýbal pohyb! Mgr. Lucia Izakovičová si pripravila Insanity cvičenie na školskom ihrisku a Mgr. Martin Katuninec zase kruhový tréning v posilňovni.
Druhý deň sa po sv. omši študenti presunuli do športovej haly, kde si vypočuli dve prednášky. Prvá bola o dôležitosti spánku a lektorom bol Mgr. Patrik Krajčovič. V druhej sa Mgr. Martin Krajčovič venoval suplementom a ich vplyve na naše zdravie. Potom nasledovali športové aktivity.
V piatok naučil našich študentov lektor Lukáš Obert základy sebaobrany. Prof. PhDr. Mgr. Patrícia Dobríková, PhD. et PhD. a Mgr. Jozef Špalek mali zaujímavé workshopy na tému duševné zdravie. Mgr. Adam Horváth sa vo svoje prednáške venoval zdravej výžive, Mgr. Martin Katuninec preveril vedomosti študentov v kvíze Čo vieš o športe? a pohybovú časť dňa mala na starosti Mgr. Lucia Izakovičová. Cvičila sa tabata.
Po ukončení kurzu mali študenti možnosť zhodnotiť tohtoročný kurz prostredníctvom online formulára spätnej väzby. Ďakujeme im za všetky slová chvály a s vďakou prijímame všetky zaujímavé podnety a návrhy k budúcemu školskému roku! Lebo zdravie a život je to najcennejšie, čo máme...
